sunnuntai 19. elokuuta 2012
Molskis ja Loiskis
Olinpa tänään ylittämässä omaa mukavuusaluetta ja kävin testaamassa vesicombattia Mäkelänrinteen uintikeskuksessa. Puolentoista tunnin maraton combat ja hauskaa oli, vaikka kaveri tekikin oharit. Vesicombathan siis on erilaisia iskujen ja potkujen sarjoja musiikin tahtiin syvässä vedessä. Pienenä apuna juoksuvyö. Ja on tehokasta. Vedessä ollessa ei niin hurjasti tunnu lihaksissa, mutta kun altaasta nousee niin koko kroppa on hyytelöä. Hyvä, että kotiin jaksoin ajella. Ensimmäiseksi kotona keitin pannullisen kahvia ja vaan istuin puoli tuntia.
Seuraavat neljä vuorokautta olenkin yksin lasten kanssa kotona kun mies lähti reissuun. Yllättävän vähän stressasin tätä. Vai voiko olla, että dimmit sekä anti cortisolit tehoavat nyt jo. No mieli voi olla ihan eri huomenna työpäivän jälkeen. Muutenkin on taas fiilis ollut parempi :) salilla on tullut käytyä ja ruokailutkin sujuvat, enkä aina edes punnitse kaikkea. Uuteen Liteen kuitenkin jo ilmoittauduin, In Shape-ryhmään. Odotan jo kovasti alkua :) Onkos muita lähdössä mukaan?
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
5 kommenttia:
Minä olen ilmoittautunut Liteen, mutta siihen weight loss -ryhmään. Dimit ja burnerit on jo tilattu, aloitan ne sit kun dieettikin alkaa :)
Aloitan huomenna Superdieetin.. Tämä kaikki on mulle niin uutta. Mutta ehkä sitten jossain vaiheessa myös Lite yms. mitä on tarjolla. Kivalta näyttää sun painot tuossa sivussa, Onneksi olkoon!
Mä oon lähdössä Liteen myös, In Shape ryhmään nimenomaan. On jo ikävä tuota aktiivista foorumia :D
Tässähän on hyvä porukka kasaantumassa Liteen. Eikös kaikki ryhmät kuitenkin ole samalla foorumilla? Siis In shape, move ja weight loss.
Sama foorumi ainakin ennen on ollut käytössä kaikilla ryhmillä. Ohjeet vaan on kullekin ryhmälle näkyvillä, mutta tokihan sieltä foorumikeskusteluista pystyy aika paljon päättelemään toisten ohjelmistakin :D
Lähetä kommentti