Luvallista lepsuilua

Olen tällä viikolla antanut itselleni luvan lepsuilla ruokavalion kanssa. Ei siis mitään mättöä, mutta jos nyt tekee mieli napata voikkari ruokasalaatin kaveriksi niin semmosen nappaan. Bullhan ohjeisti menemään nämä väliviikot sd extran ja liten välissä ylläpitäjien ohjeella mikä tarkoitti enemmän hiilareita. Ihan en oo ohjeen mukaan mennyt. Tai siis yritin kyllä, mutta pastat ja riisit herättelee mun hiilarihimoa ja se on menoa sit. Perunaahan en juurikaan syö kun vatsa kipeytyy siitä. Eilen illalla söin iltapalaksi annoksen kaurapuuroa, ruoalla napsin muksujen kanssa nakkeja. Olen näinä päivinä jättänyt käymättä vaa'allakin, tietäähän sen että hetkellisesti turvottaa. Muksuille on tänään iltapalaksi karjalanpiirakoita, saatanpa syödä itsekin pari.

Toisaalta ei aina ruoka maistu. Ei tee mieli niin yhtään mitään. Olen silti syönyt ainakin sen rahkan jos kaikki muu tuntuu ihan HyiYök-osastolta. Onneksi tämmöset on olleet ihan hetkellisiä juttuja. Hyvä, että lite alkaa pian. On sitten taas hyvät ja selkeät ohjeet ruokailuihin. Ja foorumilla voi aina kysyä apuja jos joku mietityttää. Liten aloituskuvat olisi tarkoitus ottaa lauantaina. Eri asia sitten onkin julkaisenko niitä kun ajattelin ottaa ne biksut päällä, että näkee selkeämmin mahdollisen muutoksen. Samaan syssyyn mitatkin ylös, mutta nyt ei auta tuijottaa vaakaan kun ryhmänä on InShape eli nyt hankitaan lihasta, muokataan ja tiivistetään ruhoa. Täytyy vaan mieli kääntää samalle taajuudelle ettei enää laihduteta vaan nyt tosiaan ylläpidetään :)