Mutsi opettelee uusia elämäntapoja.Liikuntaa, ravitsemusta, omasta hyvinvoinnista huolehtimista.
lauantai 1. helmikuuta 2014
Niinkuin aina ennenkin
Paitsi et ei. Nyt on viikko kulunut SD:n aloituksesta, ohjeiden mukaan pilkuntarkkaan menty. Ja vaaka näyttää huikeat -200g. Voi kyynel, että syö motivaatiota. Mittoja en muistanut ottaa, huomenna sit. Aikaisemmilla dieeteillä ekalla viikolla on lähtenyt 1-2kg. Kotitreeniä on tehty 2x ja kahvakuulaa 2x. Työmatkat kävelty vaikka kantapäässä kiusaa ilkeä rakko. Krääh! Pohdin tässä nyt jatkanko edelleen ryhmässä 2 vai otanko ensi viikolle kolmosryhmän ohjeet koska liikuntaa tulee vähemmän.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)

Ei kommentteja:
Lähetä kommentti