Torstain tohinat

Pitihän se eilen hyppyyttää mies hakemaan Ilona kun kerran Sara ja Anna (Erica) ovat siinä. Näistä naisista saa ihan mahottomasti tsemppiä ja motivaatiota. Kuten myös eilen alkaneesta Jutta ja puolen vuoden superdieetit-ohjelmasta. 

Tänään iski hulluakin hullumpi ajatus lähteä pikku poikien kanssa bussilla salille. Vaikka ollaan vannottu ettei ne sinne enää pääse kun pistävät ranttaliksi. Nooh, kysyin sit kuitenkin anopilta jos toinen poikasista pääsisi sinne ja toinen lähtisi isosiskonsa kanssa salille mukaan. Huomattavasti helpompi järjestely :) 

Vuorossa oli reidet - rinta - pohkeet - vatsa. Hack meni mukavasti, samoin kapea prässi ja reisiojennus. Leveässä prässissä sitten alkoikin toinen nivunen oireilemaan. Saman teki viime kesänä. Tuntuu ettei minkäänlainen asennon korjaus auta. Millähän tuon liikkeen voisi korvata? Lopputreeni sujui taas ihan normaalisti. Vähän vaisu fiilis jäi tuon kivun takia. Kotimatka meni hitaamman puoleisesti koska kävely sattuu nivuseen. Tiedä sit pitääkö mennä taas lääkärille näyttämään...argh.

Pieni mies puuhissaan lapsiparkissa

Kotona jälleen totesin, että olisi hyvä tehdä se ruoka etukäteen valmiiksi odottamaan. Mulla tippuu treenin jälkeen verensokeri ihan yhtäkkiä ja sit tulee huono olo, tutina ja pyörrytys. Ei muuta kun kanat äkkiä pannulle ja roonit kattilaan. Sekaan kaalia, porkkanaa, tomaattia sekä munanvalkuaista. Ei mitään silmiä hivelevää, mutta hyvää. Aamupäivällä söin kebabsalaattia. Kebabin oli mies eilen illalla tehnnyt hirvenlihasta. Hiukan HotHot mun makuun, silti herkkua salaattipedillä :)