Ei oo menny niinku strömsössä. Yhtään ei voi höllätä kun mopo karkaa heti. Mutta nyt alkaa uusi kuu ja uudet kujeet. Eikä oo aprillipila ;) Eihän näille mun syömisille kukaan muu mitään voi kuin minä itse. Kyllähän mää sen tiiän. Joten kaivoin eilen illalla kaapin perukoilta viime kevään superdieetin ruokaohjeet ja niillä mennään seuraavat kuusi viikkoa, äitienpäivään asti. Vapun tienoilla on vapaasyöntipäivä. Paino oli tänä aamuna 62,2 kg pääsiäispuputusten jälkeen. Katsotaan miten lähtee ruokavaliolla tippumaan ja kuinka tässä uskaltaa liikuntaa aloitella. Kotitreeniä ajattelin ensi viikolla kokeilla, voihan sitäkin tehdä vaikka vatsoja täytyykin varoa. Rauhassa mennään.
13. huhtikuuta olisi Fitness Classic Helsingin kulttuuritalolla. Sinne kun pääsisi tsemppiä hakemaan vaikken moisiin kisoihin tai edes vastaavaan kuntoon tähtää. Toinen houkutus on Fitfarmin
Bikini Challenge joka alkaa 15.4. Vaikka oma kunto ei nyt heti riitäkään tuota aloittamaan niin ohjeet olis kiva saada takataskuun ja hyödyntää ne tämän omatoimisen sd:n jälkeen.
1 kommentti:
No sulla on tasan samat ongelmat kun mulla.. Itse päätin, että en ees vapaa-syöntipäivinä voi syödä vapaasti. Vaan kyllä mun on pakko pitää kontrolli siinäkin, ja miettiä järkevästi neki ruokailut.. Muuten tiedän, että houkutus on seuraavanakin päivänä ihan älytön ja saattaa lähtee käsistä..
Mä pidän sulle isot peukut pystyssä että nyt pysyt ruodussa, tässä tarttee nyt molempien saada taas vaan kunnon vauhti päälle! :)
Lähetä kommentti