 |
| Ostetaan pyyhkimet silmälaseihin |
Kuluneella viikolla olen käynyt muutamalla lenkillä. Sitä edelliset lenkit on tehty elokuun alussa. Tiistaina lähdin ihan vain kokeilemaan miltä tuntuu. Pari kilometriä reipasta kävelyä pohjoseen ja rapiat kaksi km hölkkää etelään. Hyvältä tuntui :) enempää en tauon jäljiltä uskaltanut. Eilen aamusta sitten nakitin nuorison veljiään vahtimaan kun mies oli reissun päällä ja kipasin pururadalle. Vettä tuli kuin Esterin p****estä, mut so what kun muuten oli ihan suht lämmin keli. Pituutta lenkille tuli himpun vaille 4 km ja aikaa meni 28 min. Eli kunto on rapistunut huolella verrattuna kesän 5 km - 30 min vauhtiin. Tästä taas lähdetään :) jatkoplänejä on tehtynä, katsotaan mikä loksahtaa paikoilleen. Nyt tuleva marraskuu palautellaan lenkkejä mieleen ja lihaksiin. Samalla vois herätellä keskikroppaa ja niitä korjattuja lihaksia.
Syömisten kanssa tsemppasin eilen ja sivuutin äidin tuomat piirakat ja leipähimot vesilasillisilla. Illasta kylläkin jäi yksi ateria pois alkavan migreenin vuoksi. Onneksi särkylääkekombo selätti sen eikä inhotus päässyt valloilleen. Paino oli eilen aamusta huikeat 67,7 kg :(
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti