Pukataan nyt toinenkin päivitys tälle viikonlopulle :) Aamu alkoi sakealla sumulla ja haravoinnilla. Lasten ja vanhempieni kanssa haravoitiin viimeiset kirsikkapuun lehdet pois. Lounasta napaan ja pyörillä mummolaan. Matkalla oli varsin hauskaa polkea kuopuksen perässä joka seilasi tietä reunasta reunaan ja vauhti loppui 10 metrin välein. Pituutta koko reissulle tuli noin 6 km. Ja minä pelkäsin koko matkan, että poika losauttaa vieressä kulkevaan syvään ojaan. Kesken matkan poika totesi, että jalat ovat ihan köyhät ja hyytelöiset :D
Lapset jäivät mummolaan leipomaan omppupiirakkaa ja minä kävin silläaikaa cittarissa lesitiinin metsästyksessä. Mukaan tarttui myös 8kg kahvakuula. Ihku pinkki. Kotona piti heti päästä testaamaan kuulaa. Ohjeita vaan on niin tylsä paperilapulta tavata niin kaivelinpa youtubesta treenivideon. Puolen tunnin treeni, hiki tuli ja jalat oli mössöä. Video on englanniksi, mutta on tosi selkeä ihan ummikollekin. Suosittelen kokeilemaan ;) ja lisää hyviä kahvisvideoita saa vinkata.
Nyt saunaan ja valmistutumaan uuteen viikkoon. RokRok!
P.s. Tänään taas olen ollut täysin varma pärjäämisestäni ilman pt:a. Ettei vaan sitten mene liikaa suorittamiseksi ja se tekemisen mukavuus häviää. Eli pohditaan vielä...
1 kommentti:
Hyvä Sanna!Nyt vaan malttia,ettei mene suorittamiseksi.Tuloksia tulee ja parempi tasasen hitaasti kuin nopeesti,eikö?Hyötyliikunta on kivaa ja sitä voi tehdä muksujen kans.Mun mielestä pt on hyvä,jos haluu nopeita tuloksia,mut ikäänsä kun ei voi sitä pt käyttää,pitää homma olla itsellä hanskassa.Sä pärjäät hienosti ilman,usko pois.Oot paras pt itselles!:)
Lähetä kommentti