Välitilassa

Ohhoh, mihin nää päivät häviää? Liten loputtua löystyi itsekurikin ja on tullut napsittua sitä sun tätä, lähinnä leipää. Hyi minua! Tänään on taas pysytty hyvinkin ruodussa. Kiitos liteläisten ryhmyläisille tsempeistä ;)  Juoksulenkilläkin kipaisin töiden jälkeen. Muksut jäi mummolaan syömään kun mamma lähti tsekkaamaan pururadan tilanteen. Oli virhe veto, purtsi ei ole vielä(kään) kokonaan sulanut ja osa lenkistä meni liukasteluksi. Kasaan sain 6 km 39 min. Toivottavasti lähtee kulkemaan rivakammin kun on enää kuukausi Naisten kymppiin. Viime syksyn 10 km aika 1,07 olis kyllä alitettava. HCR jää nyt väliin, harmittaa, mut minkäs teet. Huomenna olis tarkoitus lepäillä.

Viime viikon liikehdintä heiaheia:n muodossa:

Yhteensä:
Pyöräily 26,7 km 2h 15min
Cross training 1h 5min
Kuntosali 3h
Juoksu 5,6 km 35min

Jatkoa olen edelleen pohtinut, mieli muuttuu päivittäin. Ja aina vaan palaan siihen, että salikokemusta mulla on todella vähän. Eli melko hullua lähteä advancediin ja vaikka olenkin sellainen KaikkiTänneMulleHeti-tyyppi niin taidan lähteä ensin superdieettiin, jatkaa siitä loppukesän ylläpitäjien ohjelmalla syksyllä alkavaan seuraavaan advancediin asti. Sitten on koko talvi aika laittaa tämä mamma kuosiin. Joten Kesä 2013 - Here I Come :) Joten äkkiä huspois nämä välipäivät ja uutta putkea kehiin.