Eilen oli taas hirmuisen vaikea päivä. Teki mieli syödä kaapeista kaikki. Päivä oli kyllä melkosen "epänormaali" joten olisko johtunut siitä. Aamulla nousin jo klo 05 ja hilpasin aerobiselle. 45 minuutin lenkki ja kotiin kahville. Siitä sitten töihin 7.30 vuoroon ja aamupala lapsukaisten kanssa klo 8. Tähän asti siis normimeininki. Kahdeksan jälkeen tyttö laittaa viestiä, että päätä särkee ja kurkku kipeä. Mittari näytti kuumetta. Noh aloinhan minä sitten stressaamaan kotiin lähtöä, miten töissä pärjäävät ja pomokin pitäis saada kiinni ja joutuuko sitä olemaan seuraavankin päivän sairaanhoitajana kotona. Kotiin pääsin puoli kymmenen jälkeen kun iltavuoro tuli töihin. Eihän tytöllä mitään hätää ollut, mutta äidille kipeä lapsi on aina hätä. Kotona tytsy katteli dvd:tä ja minä aattelin tehdä kotitreenin kun illalla ei salille ehdi. Ei muuta kun laturi nassuun ja jumppaamaan. Kaksi ekaa kierrosta meni , kolmas alkoi jo tökkimään, neljännen vedin sisulla. Palari ja lounas. Tunti lounaan jälkeen alkoi palelemaan, tärinä päällä ja heikotti tosissaan. Kyllä pelästytti. Keitin kahvit ja söin ruisleipäpalan kinkkuleikkeellä ja paprikalla ja olo siitä kohenikin. Suolaakin lisäsin juomaveteen. Olisko verensokeri vaan tippunu niin roimasti vaikka söin banaanin laturin kanssa ja lounaan heti treenin jälkeen. Loppupäivän oli täysin veto veks. Ilmeisesti tuosta leivästä johtuen väsytti ja teki sitten loppuillan mieli syödä kaikkea. Pari kolme cashew-pähkinää nappasin vielä illalla pahimpaan tuskaan. Tänään jo parempi olo ja lepopäivä, korkeintaan kävelylenkillä käyn. Illalla sitten hierojalle :)
 |
| Aamulenkin tunnelmaa :) |
Jenna heitti
100 päivän haasteen. Päätin tarttua tuohon. Toimikoon se taustatukena tässä lopun superin aikaa ja mitä sitten tuleekaan ;) Jutta ja Bull kyllä vähän lupaili jatkoa loppukesäksi, mutta katsotaan nyt mitä tässä keksitään.
Viikonloppuna tuli myös ostettua itsellekin jotain :) mä oon äärettömän onneton ostamaan mitään itselle. Mistään en kehtais maksaa ainakaan kymppiä enempää. Vaan pakko se on jotain hankkia kun housut tippuu jalasta ja paidat lötköttää. Stadiumista nämä, paidat kokoa M ja housut 38. Vanhat vaatteet ovat siis L- ja 40-42 kokoisia.
Heiaheia:kin tuossa muistutteli viime viikon treenisaldosta, mutta siitä sitten myöhemmin. Nyt potilaalle pöperöä :)
1 kommentti:
Mulle kävi eilen sama homma salin jälkeen. Otin siis laturit ja trenijuoman ja palarin. Mutta kun kotiin pääsin niin oli ihan hirveän heikko olo. Just sain ruuan tehtyä ja syötyä ja sitten piti mennä petiin ja nukahdin heti. Nukuin semmoset pari tuntia ja sitten oli ihan normaali olo. Tosi kummallista...
Lähetä kommentti